要如何去觉察自己的内心呢？
除了坐禅以外，我建议各位不妨研读一些禅门语录，虚心地倾听那些过去的禅宗祖师们是如何地参禅悟道，又如何地教导他们的弟子修禅。换句话说，也就是去学习这些祖师大德的生活态度、言行举止，以及对事物的思考方式等等。
举个例子让各位参考参考：
从前有位首山省念禅师（？——九九三）是宋代的高僧。因为平生皆持诵《法华经》（注四），所以也被称为“念法华”。
某日，一位修行僧问他：
“如何是佛？”
禅师回答他：“新妇骑驴，阿家牵。”
“阿家”是婆婆的意思。这句话是说：甫新婚不久的媳妇骑在驴背上，而由婆婆牵著缰绳。想必两人刚结束田里的工作而走在归途中吧！这一幕看起来是多么地温馨感人啊！
不！等一下，情形似乎有点不大对劲。在现代而言，岂不是成了——
职员开宾士轿车而董事长却搭公共汽车……？
在一般人的观念里总是不大能接受这样的事情。这就是“人情世故”所使然，也就是所谓的“常理”。
如此一来，首山禅师回答的话岂不是违反了“常理”吗？其实，如果把原因解释为媳妇太疲倦了或因为怀孕在身，婆婆为了疼媳妇而让她骑在驴背上，这样不就合理了吗？禅就是让我们的心脱离人情世故的羁绊而去自由自在地思考。
