敦煌古典舞集的舞蹈家谌琼华多次往返大陆敦煌石窟，从壁画中研习舞蹈艺术，对于壁画中飞天菩萨S形的舞姿深感奇特，不可思议，为什么是S型呢？后来从敦煌文献中才知S型是“气功态”的姿势，即是养生法的一种，而石窟和敦煌文献中也看到保存丰富的禅定理论、方法、手印的图像等养生资料；因此谌琼华从敦煌舞姿中研究出“敦煌经络养生操”，更进而针对一般上班族、计算机族研发适合的养生保健操。

　　谌琼华说，敦煌石窟中结合了医药卫生、生理病理、心理健康、修身养性等养生的图文资料经卷，约百余卷，皆是先人遗留的养生宝典，在石窟中也有许多和气功有关的图像，例如莫高窟北壁二七二尊的供养菩萨，其中“脐密功”则是现代已研发出的敦煌气功之一；而敦煌佛教经典中指出，治病要对症下药，用药方、饮食、养生和运动，例如气功、舞蹈、瑜珈，再辅以按摩、禅定、静坐观想，结合中医养生治病之方，能相辅相成，融合运用，成为古代敦煌人不可或缺的养生保健方法。

　　而谌琼华知道敦煌舞的S形代表“气功态”后，理解到这是气功融合于舞蹈的独特S形体态，当时如获至宝，欣喜不已，因而启发从敦煌舞进而研究敦煌养生功法的动机；从一九八九年再次到敦煌停留数月，有较多时间静心研修养生功法，自此由S形的舞姿体态开始研发出一套对人体健康的理论，以身体的下半身为基础左右推胯，在全身放松下，由下而上形成“三道弯”的S形身姿，她指出，当人体呈现S形时对于脊椎是最好的运动。

　　这套由敦煌舞研发出的“敦煌经络养生操”即以S形针对脊椎的运动为主，主要可运动到肚脐“神阙穴”背后的“命门穴”，动作将脊椎分成颈椎、脊椎、尾椎三段，由前后、左右、上下、旋转来运动，形状除了S形，还有Z字形及小写的h形，七分钟即可做完全身，还可促进排气；几年前台大电机系教授李嗣涔还以仪器为正在跳养生操中的谌琼华做脑波测试，的确有气功的脑波出现；而谌琼华除了经络养生操，也针对现代上班族、计算机族、五十肩等设计针对眼睛、颈部、肩膀等的保健运动。